John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 2 Nonon'ny ganagana barbariana frantsay tsirairay eo ho eo. 300 grama
- 1 Karaoty
- 1 Seleria vaovao
- 1 Tongolo
- Voninkazo sira
- Poivre tongolo gasy
- 2 Voamaina allspice
- 3 Voankazo Juniper
- 2 Ravina Bay
- 0,5 L Palatinate Dornfelder, maina
- Ho an'ny legioma
- 5 karaoty
- 0,5 tsp Salt
- 1 tbsp Sugar siramamy
- 2 tbsp dibera
- Masiaka
torolalana
- Sasao tsara ny nonon’ny gana dia maina indray, asiana sira sy poivre amin’ny lafiny roa, hosory ny anana sy tongolo ary tetehina madinika.
- Apetraho ao anaty vilany mafana ny nono izay mitodika midina ny hodiny ary endasina mba hivoaka ny tavin'ny gana, ampio ny anana sy tongolo ary ny zava-manitra ary atodiho eo amin'ny lafiny hena ny nono ary endasina amin'ny antsasaky ny divay mena ary arotsaka. Avela hilona 20mn mandra-pangotraka ny divay mena.
- Apetraho ao anaty lapoely ny nono sy ny legioma ary alao 40 minitra eo amin'ny lafaoro amin'ny 120 degre, avereno averina indray ny divay mena amin'izy ireo aorian'io fotoana io, avereno ny giro, atsangano ny sisiny ary atsangano ny hoditry ny gana. mandra-paha-crispy Tadiavo ny ravina helo-drano, ny voaroy zenevrie ary ny voamaina allspice. Tsy nanadio ny sauce aho satria malefaka be ny legioma ary tena tianay.
- Mazava ho azy fa azonao atao ny manadio ny saosy na mandalo izany amin'ny sivana.
- Esory ny karaoty ary tetehina madinika ary andrahoy amin'ny rano misy sira kely mandra-pahatonga azy ho mafy orina. Esory amin'ny afo kely ny dibera ao anaty vilany iray hafa ary atsangano ny siramamy rehefa manomboka mitsonika ny siramamy ao anaty dibera, ampio ny karaoty miaraka amin'ny rano mahandro be dia be ary andrahoy mandra-pahavaratra eo am-pihetsiketsehana Farany dia afafazo ny persily eo amboniny ary manompo miaraka amin'ny nonon'ny gana. ... nanana dumplings niaraka taminy izahay Ny hena dia malefaka be ...
- Tsy teo ny fakantsariko tany am-boalohany, ka tamin'ity indray mitoraka ity dia vitsy kokoa ny sary
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 152kcalgliosida: 6.4gproteinina: 0.2gFat: 7.2g
