John Myers
Ahoana ny fomba hanomanana ny sisin'ny pastèque matsiro
Indrindra indrindra, ny hoditry ny pastèque, izay matetika ariana tsy voamarika, dia tena mahasalama. Ankoatra ny zavatra hafa, ny hodi-kazo dia misy vitaminina C sy B6.
- Esory aloha ny hena mena amin'ny pastèque, afa-tsy ny sisiny iray santimetatra eo ho eo.
- Aorian'izay, esory ny hodiny ivelany matevina amin'ny melon. Ny fomba tsotra indrindra hanesorana ny hodiny dia amin'ny asparagus na ovy peeler.
- Tetehina avy eo ny sisin’ny melon ary arotsaka ao anaty vilany misy rano sy sira iray sotrokely ny tapa-kazo. Rehefa mangotraka ny rano dia tatatra ary apetraho ao anaty siny mason ny sombin-tsakafo.
- Asio rano iray vera, tantely na vinaingitra divay, ary siramamy amin'ny ampahany mitovy ao anaty fitoeran-javatra iray. Ny sotro iray na roa amin'ny zava-manitra mifangaro amin'ny ginger, kanelina, jirofo ary voasarimakirana dia manarona azy rehetra.
- Rehefa avy nampifangaro tsara ny zava-drehetra dia arotsaho ao anaty vera misy ny melon ny ranon-javatra. Apetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny enina eo ho eo ilay siny voaisy tombo-kase.
- Akatona mafy ilay siny ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny enina eo ho eo.
- Soso-kevitra: Mifanaraka tsara amin'ny fromazy na akoho ny sombintsombiny.
