Foam Rolls miaraka amin'ny Strawberries Chocolate

Afangaro ao anaty koba ny lafarinina, dibera 40 g, sira, siramamy ary rano. Avy eo dia fonosina amin'ny film cling ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra.

Alao ny dibera sisa (mangatsiaka!) Ary rakofana lafarinina kely amin'ny lafiny rehetra, mametafeta ny koba ary manamboatra azy indray ho takelaka dibera. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra ny lovia dibera.

Esory avy eo ny koba, aforeto ary apetraho eo afovoan'ny koba ny takelaka dibera. Amin'izao fotoana izao dia apetraka eo ambonin'ny dibera avy amin'ny lafiny rehetra ny koba mba ho feno koba tanteraka ny dibera. Ahodino tsara izao ny lovia dibera miaraka amin'ny koba (tsy maintsy mifangaro tsikelikely amin'ny koba ny dibera). Misy dingana maromaro izao izany dingana izany: Eo anelanelany, dia tsy maintsy averina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 15 minitra eo ho eo ny koba mba tsy ho mangatsiaka foana ny dibera ary tsy hivoaka ny koba. Isaky ny mihodina indray ny koba dia tsy maintsy aforitra toy ny taratasy. Izany dia miantoka fa ny dibera dia voahodina tsikelikely ao anaty koba amin'ny sosona. Fihodinana 5 toy izany no atolotra eto.

Raha tsy manana bobongolo foam ianao, dia azonao atao koa ny manao horonana amin'ny alàlan'ny aluminium foil. Hosorana menaka ireo avy eo ary fonosina amin'ny lasitra ny koba (tetehina lavalava). Avy eo, kosohy amin'ny fotsy atody ny horonana ary alao ao anaty lafaoro mandritra ny 15-20 minitra amin'ny 180 degre.

Kapohina ny tadin'ny atody mandra-pahatonga azy ho henjana ary ampio ny siramamy vita amin'ny vovoka mandra-piforona faobe mafy. Avy eo dia ampiasao kitapo fantson-drano hanindrona ny fotsin'ny atody nokapohina mafy ao anatin'ireo horonana mofomamy.

Sasao aloha ny frezy. Avy eo, levona ny sôkôla amin'ny etona, ampio ny crème karavasy ary asio ny frezy ao anatiny. Avela ho maina ao anaty vata fampangatsiahana.