Nonon'akoho nendasina miaraka amin'ny Saosy Poivre Fotsy sy Quiche Karaoty

Mametafeta ny koba tsara toto, margarine, sira sy atody 1. Manosotra lasitra quiche na tartlet 2 eo ho eo. 12 sm ny savaivony amin`ny removable fototra, preheat ny lafaoro ho 175 °

Zarao ho 2 ny koba, ary atsipazo ao anaty lasitra, tsindriana ny sisiny. Atsipazo imbetsaka ny ambany, dia asio taratasy fanaova-mofo ary lanjao miaraka amin'ny peas maina. Alefaso mialoha ao anaty lafaoro mandritra ny 10-12 minitra eo ho eo

Esory ny karaoty ary atsipazo ny karaoty ary asio crème 200 ml, menaka 1 sotro, sira sy dipoavatra ary afangaro tsara.

Esory avy ao anaty lafaoro ny lasitra, esory ny paiso miaraka amin'ny taratasy fanaova ary apetaho eo amin'ny koba ny fangaro karaoty. Avy eo dia andrahoy mandritra ny 20 minitra hafa amin'ny convection 175 °.

Sasao ny tratran'ny akoho, tetehina ho maina, ary asiana sira, poivre ary vovon-tsakay kely. Amin'ny farany dia afafazo lafarinina kely misy tsipelina eo amboniny mba hahatonga ny nono ho crispy.

Afanaina menaka 2 sotro fihinanana ao anaty lapoely, endasina 2-3 minitra eo ho eo ny tratran’ny akoho eo amin’ny andaniny sy ankilany, tapaho ny tongolo gasy ary endasina ihany koa. Avy eo dia apetraho ao anaty lafaoro miaraka amin'ny sage ary apetraho ao anaty lafaoro misy quiches mandritra ny 10 minitra eo ho eo.

Hosory sy hotetehina ny tongolo gasy, dia atsipazo ao anaty tavin-kena endasina (ampiana tavy raha ilaina). Endasina vetivety ihany koa ny poivre. Atsipazo miaraka amin'ny crème sisa sy ny tahiry akoho ary ahena amin'ny hafanana ambony mandritra ny 10 minitra eo ho eo.

Esory avy ao anaty lafaoro ny tratran'ny akoho, aforeto amin'ny foil aluminium ary avelao hijanona.

Alefaso amin'ny sivana ny saosy, ary esory ny dipoavatra 1 - 2 sotro ho an'ny haingo. Afangaro ny saosy mba hanandrana ary aroso miaraka amin'ny tratran'ny akoho. Aparitaho eo amboniny ny poivre ary apetaho ny ravina sage. Aroso miaraka amin'ny quiche karaoty.