Crystal Nelson
Ny ginger dia tsy zava-manitra hafakely fotsiny - ny fakany dia manamaivana ny fitarainana maro hafa ankoatra ny maloiloy, ny fadimbolana ary ny aretin'ny taovam-pisefoana.
Ginger: fampiharana sy fanafody
Ny ginger dia zava-maniry tropikaly izay ampiasaina amin'ny fitsaboana nandritra ny an'arivony taona ny fakany. Amin'ny maha-fitsaboana anana azy, ny fakan'ny ginger vaovao na maina dia ampiasaina ho dite na tsindrona. Ny zavatra hita ao amin'ny fototarazo dia miasa:
- antibaktera,
- anti-inflammatoire,
- analgesic,
- expectorant,
- hypotensive,
- manatanjaka ny fo sy ny vavony
- fandevonan-kanina
Ahoana no ampiasana ginger?
Azonao atao ny mampiasa ny fakany amin'ny endrika grated amin'ny sakafo (lasa, lovia aziatika), toy ny sirop, capsule, takelaka, menaka, na amin'ny endrika silaka amin'ny rano. Ny ginger dite koa dia malaza amin'ny maloiloy. Tsara kokoa ny manapaka ny hoditra masiaka alohan'ny handrahoina.
Saika azo vidiana eny amin’ny toeram-pivarotana rehetra izao ny ginger. Ny vokatra ginger dia hita eny amin'ny fivarotam-panafody sy amin'ny Internet.
Soso-kevitra: Tsy voatery hividy ny fakany ianao fa afaka mamboly ginger ianao.
Inona no manampy ny ginger?
Maherin'ny 160 ny akora mavitrika ao anaty ginger no mahatonga ny fakany ho fanafody voajanahary amin'ny aretina toy ny:
- fahavetavetana
- traotraoka
- sery
- Aretin-tenda
- mikohaka
- Marary Andoha Lava
- fivalanana
- rheumatism
- aretina mandehandeha
- tsy fahazakana sambo
- marary maraina
- bloating
- matavy
Ankoatra ny zavatra hafa, ny ginger dia misy vy, vitamina, menaka iankinan'ny aina, otrikaina, kalsioma, potasioma, manezioma, sodium, ary phosphore. Ny gingerols voarakitra dia tompon'andraikitra amin'ny tsiro maranitra ny ginger. Manamaivana ny fanaintainana izy ireo ary manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire - mitovy amin'ny fanafody fanaintainana, saingy tsy misy fiantraikany.
Ohatrinona ny ginger azo atao isan'andro?
Afaka mihinana ginger vaovao 50 grama ianao na vovon-javamaniry dimy grama. Ny fihinanana ginger be loatra dia mety miteraka entona, aretim-po ary aretim-pivalanana.
Na iza na iza mihinana fanafody manala rà dia tokony hiresaka amin'ny dokoterany alohan'ny hisotroana sakamalaho mba hahitana hoe ohatrinona ny fotony no salama - satria misy fiantraikany amin'ny fampihenana ra ny ginger.
Botany ny zavamaniry ginger
Ny ginger dia isan-taona eo amin'ny iray metatra ny haavony ary misy fotony mipoitra any ambanin'ny tany. Ambonin'ny tany, ny zavamaniry dia manana ravina tery, maitso maitso, lava mampahatsiahy ny bararata na volotsangana. Mitombo avy amin'ny fotony ny tahona sandoka 20 sm lava, ary amin'ny farany dia misy inflorescence toy ny cone. Mahalana ny voninkazo ginger, ary aorian'ny voninkazo dia mamorona voankazo kapsule misy ny voa. Na izany aza, ny ginger dia miparitaka amin'ny fomba ara-boajanahary amin'ny fizarana ny tuber fakany.
Distribution
Ny ginger dia zavamaniry tropikaly fantatra amin'ny anarana hoe zava-manitra sy fanafody any Shina nandritra ny taonjato maro. Ny ginger dia maniry any India, Indonezia, Japon, Amerika Atsimo, ary Aostralia, ankoatra ny toerana hafa.
Zavatra tokony ho fantatra momba ny ginger
- Ny ginger dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana indiana sy sinoa hatry ny ela.
- Ny ginger dia zavamaniry nambolena efa taonjato maro izay tsy voarakitra an-tsoratra ny fiaviany.
- Ny anarana generic Zingiber dia avy amin'ny teny arabo zindschabil (fotony). Ny anarana alemana taloha dia gigiber.
- Maro ny tantsambo mianiana amin'ny vokatry ny sakamalaho amin'ny areti-maso. Voaporofo tamin’ny fanadihadiana maromaro koa izany. Ny ginger aza dia niasa tsara kokoa noho ny fanafody malaza manohitra ny maloiloy.
