John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 1 Laisoa fotsy vaovao
- 1 tbsp Salt
- 100 g Ham cubes
- 1 Tongolo voatetika
- 1 tsp Voa katsaka
- 1 tbsp Horseradish latabatra voakiky
- vinaingitra
- 75 ml Legioma na hena ron-kena
- Sira sy dipoavatra, chayenne dipoavatra
- 50 ml Menaka oliva
torolalana
- Sasao ary tapaho ny Kraufkopf ary kotrokotra amin'ny processeur sakafo. Avy eo dia ataovy ao anaty lovia, asio sira ary mametafeta mafy amin'ny tananao mba hivoaka ny ranom-boankazo ary tena malefaka ny anana.
- Avelao ao anaty vilany ny kobam-boankazo, ampio ny tongolobe miaraka amin'ny voan'ny caraway ary andrahoy miaraka amin'izy ireo.
- Ampio ny radish, ny vinaingitra (vinaingitra anana no ampiasaiko) ary ny ron-kena dia ampangotrahina indray mandeha. Esory amin'ny afo, asio sira, dipoavatra ary chayenne dipoavatra ary arotsaho ny menaka oliva.
- Araraka eo ambonin'ny coleslaw ny akanjo mafana, afangaroy, asio sira raha ilaina ary avela hilona 20 minitra fara-fahakeliny.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 445kcalgliosida: 8.5gproteinina: 10.2gFat: 41.9g
