Emma Miller
Ny olona sasany dia tokony hisotro rano latsaky ny roa litatra isan’andro, hoy ny mpitsabo aretim-po. Nanjary fantatra ny habetsahan’ny rano tokony hosotroin’ny olona manana aretim-po mafy sy ireo tsy manana izany mandritra ny andro mafana. Hita tamin’izany koa izay tokony horaisina amin’ny sakafo amin’ny hafanana.
Ireo manana aretim-po dia tokony hisotro rano iray litatra sy tapany isan'andro, hoy ny manam-pahaizana momba ny aretim-po Rosiana. Araka ny filazany dia tokony hisotro rano iray litatra ka hatramin’ny roa litatra isan’andro ny olona tsy manana aretim-po mafy.
Nomarihin’ny mpitsabo fa mandritra ny hafanana dia tsy rano ihany no very fa misy singa mineraly toy ny magnesium sy potasioma ihany koa ny vatana. Amin'io lafiny io, ny dokotera dia nanoro hevitra ny manampy amin'ny sakafo izay misy ireo mineraly ireo - legioma, voankazo, anana, voa, voanjo, ary rano mineraly.
Talohan'izay dia voalaza fa ny fisotroana rano isan'andro ho an'ny olon-dehibe amin'ny toetr'andro mafana sy amin'ny andro fiasana ara-batana dia tokony hokajiana amin'ny fampiasana ny raikipohy 40 ml isaky ny 1 kg lanjan'ny vatana.
Ireto soritr'aretina manaraka ireto dia mety manondro ny tsy fahombiazan'ny fo:
- Fivontosana ny tongotra;
- edema pulmonary;
- Fivontosana ny kibo;
- Faharerahana;
- Fahasahiranana miaina;
- Kohaka.
