Kelly Turner
Ahoana ny fomba fanaovana dite holatra Reishi
Mba hanaovana dite Reishi, manafana holatra maina 3 oz na holatra vaovao 25 oz mba handrahoana. Avela hangotraka mandritra ny 30 minitra farafahakeliny, na maharitra 2 ora. Azonao atao ny manampy ginger, hodi-boasary, na, tantely ao anatin'ny 10 minitra farany ho tsirony. Sasao ny dite masaka ary ankafizo!
Inona no tsiron'ny dite Reishi?
Nilaza i Yeung fa toy ny “hodi-kazo” ny reishi. “Tena ratsy ny tsiron’i Reishi”, hoy ny fieken’i Isokauppila, izay manoro hevitra ny asiana tantely na ronono amandy amin’ny kakaô raha toa ka tsy mety tsara ilay izy, na atao ao anaty smoothie ilay elixir.
Maharitra hafiriana ny dite Reishi ao anaty vata fampangatsiahana?
Ampangotrahina ny rano 8 kaopy. Atsofohy ao anaty kitapo ny reishi ary ampidino ny hafanana mandra-pahatonga ny ranon-javatra hihena antsasany, tokony ho 1 ora. Misotroa tsy mihoatra ny 1 kaopy isan'andro mandritra ny iray volana. Azo atao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 1 herinandro ny dite, izay azo alaina ho an'ny hery fiarovana.
Inona no ataon'i Reishi ho an'ny fahasalamanao?
Ny holatra Reishi dia nampiasaina mba hanamafisana ny hery fiarovana, hampihenana ny adin-tsaina, hanatsara ny torimaso, ary hampihenana ny havizanana. Mandray holatra reishi koa ny olona amin'ny toe-pahasalamana toy ny: tosidra ambony, kolesterola avo.
Inona no tsy azonao raisina miaraka amin'i Reishi?
Ny fanafody mampiadana ny fandatsahan-dra (fanafody anticoagulant / antiplatelet) dia mifandray amin'ny holatra REISHI. Ny holatra Reishi dia mety hampiadana ny fampidiran-dra. Ny fihinanana holatra reishi miaraka amin'ny fanafody mampiadana ny fandatsahan-dra dia mety hampitombo ny mety hisian'ny mangana sy ny fandehanan-dra.
Inona no voka-dratsin'ny holatra Reishi?
Rehefa alaina am-bava: Ny fitrandrahana holatra Reishi dia azo antoka raha ampiasaina mandritra ny herintaona. Ny holatra reishi feno vovoka dia azo antoka fa azo ampiasaina mandritra ny 16 herinandro. Ny holatra Reishi dia mety miteraka fanina, maina ny vava, mangidihidy, maloiloy, kibo, ary maimaika.
Mampitombo ny testosterone ve i Reishi?
Ao amin'ny fikarohana fikarohana momba ny fiantraikan'ny androgenic amin'ny karazana holatra 20, ny holatra reishi dia nanana hetsika mahery vaika tamin'ny fanakanana ny testosterone. Hita tamin'io fandinihana io fa ny holatra reishi dia mampihena be ny haavon'ny 5-alpha reductase, manakana ny fiovam-pon'ny testosterone ho DHT mahery kokoa.
Tsara ho an'ny fo ve ny holatra Reishi?
Manana otrikaina 400 mahery ny holatra Reishi. Tafiditra ao anatin'izany ny beta-glucans sy triterpenoids, izay mety hampidina siramamy ao amin'ny ra sy ny tosidra, mampihena ny mety ho voan'ny diabeta sy aretim-po.
Misy fiantraikany amin'ny tosidra ve i Reishi?
Ny holatra Reishi (Ganoderma lucidum) dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny tosidra, na dia malemy aza ny porofo. Azonao atao ihany koa ny maka tincture amin'ity fitrandrahana holatra ity. Reishi dia afaka mifandray amin'ny fanafody hafa ary mety hampitombo ny mety hisian'ny fandehanan-dra.
Holatra Reishi rehefa mampinono
Fadio koa ny fampiasana holatra reishi raha bevohoka na mampinono ianao, satria tsy ampy ny fianarana momba ny fiarovana azy amin'ireo toe-javatra ireo. Fifandraisana. Ny holatra Reishi dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fandehanan-dra.
