in

Kale Pot

5 avy amin'ny 7 vato
Total Time 50 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 152 kcal

Fangaro
 

  • 2 Sakafo am-bifotsy
  • 2 Tongolo vaovao
  • 6 ovy
  • 4 Mettwurst cut resistant
  • 2 Kassler slices
  • 10 Rostbratwurst, kely
  • 1 Bouillon cube
  • 150 g Bacon fotsy
  • Sira sy dipoavatra

torolalana
 

  • Hetezo ho cubes kely aloha ny bacon ary avelao hivoaka ao anaty vilany ambony misy saosisy ny saosisy. Rehefa vita izy ireo dia esorina ary atsipazo ny Kassler, farano indray ny fandrahoan-tsakafo ary faranana ny saosisy ary alaivo indray. Endasina amin'izay ny tongolo (tetehina kely) ary ampio ny kalesy (miaraka amin'ny ron-kena avy amin'ny vera), azonao atao koa ny mampiasa karaoty vaovao, araka izay tianao, fa tokony hotehirizina kely ny rano mahandro! Esory ny ovy amin'izao fotoana izao ary tapaho ho cubes antonony izy ireo ary ampio fotsiny amin'ny kale, ary koa ny cube stock, sira sy dipoavatra. Apetraho eo amboniny ireo hanim-py nendasina ary asio sarony ny vilany. Ny zava-drehetra dia tokony hikolokolo mandritra ny 30-45 minitra mandra-pahalemy ny ovy, ka jereo foana. Amin'ny ankapobeny dia tsy ilaina ny fihetsehana, satria tokony ho ampy ny ron-kena ao anaty vilany ary ny kale dia tokony hangotraka. Alefaso tsara izao ny zava-drehetra .. azo antoka fa hisy zavatra ho an'ny rehetra, misy voantsinapy sy bon appetite

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 152kcalproteinina: 20.7gFat: 7.7g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Pancakes vegan

Stollen Pastries