in Recipes

Lasopy lentila

5 avy amin'ny 4 vato
Total Time 2 ora 30 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 8 olona
kaloria 221 kcal
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 1 Pk Lentils volontsôkôlà
  • 3 Ovy savoka
  • 1 Tongolo voatetika
  • 1 Pk Kat ham notetehina madinika
  • 1 Karaoty mavo
  • 1 Parsnip vaovao
  • 1 Fakan'ny persily
  • Dipoavatra masira
  • 2 Tongolo gasy voatetika
  • 1 l Rano na legioma
  • 1 tbsp Oil

torolalana
 

  • Voalohany, tetenako ny persily, ny fotony, ny tongolo lay ary ny karaoty. Endasina miaraka amin'ny antsasaky ny lentilles sy ny bacon ny legioma voatetika ary avy eo dia deglaze amin'ny rano na ron-kena. Rehefa malefaka ny lentilles sy ny anana dia diovina avokoa ny zava-drehetra ary ampidiro ao anaty lasopy ny sisa tavela. Rehefa afaka 20 minitra eo ho eo dia vita ireo, dia asio sira sy dipoavatra ny lasopy.
Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 221kcalFat: 25g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Sary avatar

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Ovy nendasina miaraka amin'ny Pudding mainty amin'ny voantsinapy sy saosy crème

Mofo custard