John Myers
Tsy mila mividy totohondry ho an'ny ankizy ianao, azonao atao mora foana izany. Ny hany ilainao dia akora izay azonao jerena amin'ny fivarotana lehibe rehetra. Tao anatin'ny 15 minitra dia nanomana totohondry mahafinaritra ho an'ny ankizy ianao.
Toy izao no hanaovanao ny totohondry ny zanakao
Ho an'ny totohondry ho an'ny ankizy dia mila dite iray litatra ianao. Ny voankazo na ny dite berry ala, ohatra, dia mety amin'izany. Ilainao koa ny ranom-paoma antsasaky ny litatra, jirofo 16, kanelina roa, ny ranom-boasary makirana roa, ny ranom-boasary iray, ny tsiron-boasary roa fonosana ary ny siramamy.
- Voalohany, amboary ny dite ary avelao hijanona mandritra ny valo minitra eo ho eo ny fonosana.
- Avy eo, ampio ny dite, ranom-paoma, ranom-boasary makirana sy voasary, jirofo, kanelina, tsiro voasary, ary siramamy mba hanandrana ao anaty vilany lehibe iray ary hafanaina ilay rano.
- Raha tokony ho ny tsiron'ny voasary dia azonao ampiana ny hodi-boasary amin'ny voasary organika.
- Ataovy azo antoka fa tsy mangotraka ny masa.
- Avela hilona folo minitra eo ho eo ny ranon-javatra. Esory amin'ny sotro ny zava-manitra.
- Araraka ao anaty vera ny totohondry.
