John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 300 g Paty clam
- 400 g akoho voatetika
- Siran-dranomasina tsara
- Pepper avy amin'ny grinder
- 1 tsp Rose paprika vovoka
- 3 tbsp Menaka Rapeseed
- 1 Tongolo
- 2 Jirofo tongolo lay
- 400 ml ronono voanio, crème
- 2 Poivre mena, voatoto, avy ao anaty vera
- 1 tbsp Curry
- 2 tbsp Chive rolls
- Sakay
- Siran-dranomasina tsara
- 2 tsp Sugar siramamy
- 2 tsp Soy sauce maizina
- 1 nidaboka Sakafo iva
Decoration
- Paprika schnitzel
- Vovoka curry
torolalana
fanomanana
- Raha tiana dia tapaho kely kokoa noho izay novidinao ilay akoho voatetika. Asio sira sy dipoavatra mainty ny andaniny roa. Esory ny tongolobe sy tongolo gasy, tetehina madinika. Hetezo kely ny sakay roa natsipy tao anaty vera; atokana.
fiomanana
- Afanaina ao anaty lafaoro ny menaka rapeseed, atao volontsôkôlà ny akoho amam-borona ao anatiny, avadika, vovoka misy paprika raozy, tohizo ny endasina vetivety; dia esory ary atokana.
- Andrahoy ny paty miaraka amin'ny rano mangotraka be dia be araka ny toromarika / fanazavana ao amin'ny fonosana "al dente".
- Atambatra ao anaty menaka sisa ny tongolobe sy tongolo gasy, hatsembohana mandra-pahavaratra. Ampio ny paprika schnitzel ary hafanaina. Araraka ny lait de coco, ampangotrahina, asiana zava-manitra, sakamalaho, saosy soja ary ranom-boasarimakirana kely. Avereno ny akoho nendasina volontany amin'ny saosy karaoty voanio ao anaty lafaoro, afangaro ny zava-drehetra.
vita
- Araraka ao anaty colander ny paty efa masaka, tatatra tsara; Zarao amin'ny takelaka efatra. Araraka eo amboniny ny saosy aziatika, handravaka kely araka izay irinao ny lovia, arosoy.
- Mirary soa ary bon appetite!
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 582kcalgliosida: 24.1gproteinina: 3.8gFat: 52.9g
