in

Ragout kisoa

5 avy amin'ny 2 vato
Total Time 35 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 127 kcal

Fangaro
 

  • 250 g Kisoa malefaka
  • 1 Tongolo
  • 100 g Holatra vaovao
  • 100 g lambo sira
  • 125 ml Divay mena
  • Vovoka na lasopy sasany
  • 1 tbsp Lafarinina ho famatorana
  • Sira sy dipoavatra
  • 1 tbsp Oil
  • Misy crème

torolalana
 

  • Tetehina ny hena na tetehina ary endasina amin’ny menaka. Tetehina ny tongolo dia arotsaka, asiana sira sy dipoavatra. Deglaze miaraka amin'ny divay mena ary ampio ny lasopy vovoka. Saronana ary andrahoina moramora mandritra ny 10 minitra eo ho eo, avy eo ny holatra voatetika sy ny Ampio ny ham voatetika. Avela hilona 10 minitra hafa ny zava-drehetra. Afangaro ny lafarinina amin'ny rano sy ny crème mba hanamafisana ny saosy. Ny vary na ny paty dia tena mamy miaraka aminy.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 127kcalgliosida: 1.3gproteinina: 6.5gFat: 8.5g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Dumplings natono miaraka amin'ny atody

Lapony Grika