in

Lasopy ovy sy leek miaraka amin'ny Ham

5 avy amin'ny 7 vato
Prep Time 45 minitra
Cook Time 25 minitra
Total Time 1 ora 10 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 67 kcal

Fangaro
 

  • 600 g ovy
  • 3 hazo tongolo gasy vaovao
  • 2 tbsp Oil
  • 2 Ravina Bay
  • 3 sampana Tyme vaovao
  • 1 litatra Lasopy legioma
  • 3 tbsp Voahangy sotrokely
  • 100 g lambo sira
  • Sira sy dipoavatra

torolalana
 

  • Esory ny ovy ary tapaho lehibe. Sasao ny tongolobe ary tapaho amin'ny peratra. Afanaina ao anaty vilany ny menaka ary tsemboka ny anana ao anatiny.
  • Arotsaka ao ny tahiry anana. Ampio sampana thyme sy ravina helo-drano. Alefaso mandritra ny 20 minitra eo ho eo ny lasopy, ary asio sira sy dipoavatra. Esory ny salohim-bary sy ny ravinkazo.
  • Hetezo ny proscuiutto ary endasina ao anaty vilany tsy misy tavy.
  • Afangaro ny lasopy ovy sy tongolo gasy mba hanandrana, alamino amin'ny lovia efatra. Aroso nofafazana ham sy persily.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 67kcalgliosida: 1gproteinina: 2gFat: 6.2g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Voan'omby Aty Roasted Pink

Leg of Lamb miaraka amin'ny legioma sy Rosemary Triplets