John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 400 gr ovy
- 0,25 pod Paprika
- 1 Apple Braeburn
- 2 Atody andrahoina sy nasiana sira
- 100 g Mayonnaise
- 4 Gherkins pickles
- 100 ml Rano kôkômbra
- Pepper, sira, vinaingitra
- persily kely
- Spites
- 500 g Kisoa miverina
- 1 Tongolo
- Paprika
- Rose paprika, sira sy dipoavatra
torolalana
- Andrahoy ao anaty hodiny ny ovy, hosory matimaty mandritra ny 20 minitra eo ho eo.
- Hetezo kely ny poivre sy ny paoma. Tetehana ny gherkins. Hetezo kely ny atody
- Afangaro ny mayo sy ny akora hafa rehetra.
- Hetezo kely ny ovy efa nangatsiaka tsara ary afangaro amin'ny saosy.
- Hetezo ny hena ho cubes ary apetaho mifandimby miaraka amin'ny sakay sy tongolo eo amin'ny skewer sy ny fotoana
- Nataonay teo amin'ny giro izy ireo, fa matsiro koa ao anaty vilany amin'ny toetr'andro.
- sary vitsivitsy indrisy nanjavona tao amin'ny aterineto. Na nikoropaka loatra aho.
- Nanana salady kôkômbra niaraka tamin'izany izahay.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 230kcalgliosida: 0.3gproteinina: 14.9gFat: 19g
