in

akoho amam-borona: fe avy amin'ny turkey misy kari sy divay mena miaraka amin'ny asparagus sy ovy palitao

5 avy amin'ny 7 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 88 kcal

Fangaro
 

  • 1 lovely Torkia tongotra 1.5 kg
  • Dipoavatra masira
  • Kariosy karana
  • 1 tifitra Oil
  • 2 kaopy Divay mena maina

torolalana
 

  • Kosehina amin'ny sira sy dipoavatra ny hena, arotsaka ao anaty lovia fanaova ny menaka, atao ao anatiny ny hena, afafazo curry daholo ary andrahoy ao anaty lafaoro mandritra ny adiny 1 amin'ny 190 degre ary mihidy ny sarony.
  • Avy eo dia aidino ny divay ary mahandro mandritra ny 45 minitra hafa ary mihidy ny sarony.
  • Atao anaty vilany kely ny saosy ary raha tianao dia mampangotraka azy dia tsy tia sôsy matevina izahay fa aleo mihinana azy araka ny tokony ho izy.
  • Nisy asparagus fotsy sy ovy palitao vaovao nandrahoina tao anaty lafaoro koa.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 88kcalFat: 10g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Filet nofonosina Ham miaraka amin'ny legioma paprika

Saosy voatabia sy crème fromazy