Omano Asparagus ao anaty lafaoro – Izany no fomba fiasany

Andrahoy ao anaty rano fandroana ny asparagus

Ny mahandro asparagus ao anaty lafaoro dia manana tombony maromaro. Amin'ny lafiny iray, mijanona ny hanitra feno ary, amin'ny lafiny iray, azonao atao ny miala sasatra sy manomana ny lovia rehefa mahandro ny asparagus.

• Mampiasà lovia fanaova-mofo lalina ary apetaho eo amboniny ny asparagus voadio.
• Asio sira sy siramamy kely ny asparagus ary ampio rano 1 litatra.
• Matsiro indrindra ny asparagus raha asiana dibera vitsivitsy.
• Sarony amin'ny foil aluminium ny takelaka fanaova.
• Andrahoy ny asparagus mandritra ny 45 minitra amin'ny 200 ° C.

Andrahoy ny asparagus amin'ny fantsona roasting

Misy ihany koa ny safidy mahandro ny asparagus amin'ny fantsona roasting. Izany dia mahatonga azy io ho malefaka indrindra.

• Fenoy ny asparagus ao anaty tavoahangy fanatobiana ary ampio siramamy sy sira kely. Mandray dibera vitsivitsy ihany koa.
• Avy eo dia asio kaopy kely misy divay fotsy na ron-kena eo amin'ny fantsona fanatsaràna.
• Asio tombo-kase ny fantsona ary apetraho amin'ny takelaka fanaova.
• Amin'izao fotoana izao, andrahoy ny asparagus mandritra ny 25-30 minitra amin'ny 200 ° C.