Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 1 kg Voasary vaovao
- 1 Fresh lime
- 300 g Kumquat vaovao
- 1 fonosana Mitahiry siramamy 2: 1
torolalana
- Potika voasary (nanao ranom-boasary makirana) sy sokay. Ny ranom-boankazo (sy ny voankazo kely) dia tokony ho 700ml.
- Sasao amin'ny rano mafana ny kumquats ary avy eo dia asio fitotoana hena avy eo.
- Atambatra ao anaty vilany lehibe ny zava-drehetra ary afangaro.
- Ento amin'ny vay, mamporisika tsy tapaka, ary avelao hikolokolo mandritra ny 4-5 minitra.
- Fenoy avy eo ireo tavoara miolikolika, afeno tsara ary atsipazo mandritra ny minitra vitsivitsy.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 51kcalgliosida: 10.4gproteinina: 0.9gFat: 0.2g