in

Tricks Slim avy any India

 

Fanafody Ayurveda

Tamin'ny farany hatramin'ny nalaza taminay ny sarimihetsika Bollywood miloko marevaka, dia gaga izahay amin'ny fahasoavan'ny vehivavy Indiana. Miaina araka ny fitsaboana Ayurveda izy ireo ary manafana ny metabolisma ao amin'ny toetr'andro efa mafana miaraka amin'ny zava-manitra mafana toy ny ginger, chili, dipoavatra ary turmeric. Ny fifangaroana dia antsoina hoe "Garam Masala". Raha ny hena sy ny akoho amam-borona no mampifangaro azy, ny vatana dia afaka mampiasa tsara kokoa ny tavy ao anatiny.

Vao mainka mandaitra kokoa izany rehefa mampiasa ny voankazo toy ny citrus amin'ny hazo Cambogia ny mpahandro. Mampihena ny hanoanana ny fofony marikivy. Ao ambadik'izany dia ny HCA mavitrika, asidra hydroxycitric, izay mampihena ny fiovam-po amin'ny gliosida. Manana ny hoditra maina ny voankazo burner matavy amin'ny endrika capsules ao amin'ny fivarotam-panafody.

Ayurveda - ny fitsipika manan-danja indrindra

Ny vavony dia tokony ho feno ny iray ampahatelony amin'ny ranon-javatra mivaingana ary ny iray ampahatelony dia tsy misy na inona na inona. Sakafo mafy intelo isan'andro dia ampy.

Ghee (dibera voahazava) no ampiasaina ho solon'ny tavy hafa satria mampifandanja ny fikorianan'ny angovo izy io: Andrahoy mandritra ny 20 minitra ny dibera, esory ny foam, ary atsipazo amin'ny lamba.

Ny salady manta dia tokony ho ao amin'ny sakafo antoandro raha azo atao satria ny hariva dia tsy ampy ho azy ireo intsony ny herin'ny fandevonan-kanina. Raha azo atao dia mihinàna voankazo vaovao ihany ho tsindrin-tsakafo eo anelanelan'ny 10 maraina sy 3 ora tolakandro

Ny sakafo farany amin'ny andro dia tokony ho alohan'ny amin'ny 6 ora hariva Ny sakafo mavesatra raha tsy izany dia ho levona tsy feno.

Fanadiovana maraina fisotroana

Ny tsara indrindra dia ny misotro rano mafana roa na telo vera avy hatrany rehefa mifoha, izany dia mandrisika ny fandevonan-kanina. Raha foanana ny tsinay amin'ny maraina dia mandeha ny angovo ao amin'ny vatana.

Amin'ny antoandro, ny rano mangotraka dia mandrisika ny famongorana ny poizina: hodiovina ny sakamalaho vaovao ary araraka rano mangotraka ao anaty siny thermos. Misotroa mandritra ny andro.

Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

10 Zavatra tokony ho fantatrao momba ny Salmon

Yaourt - Sakafo mahasalama