John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 5 tapa Peeled ovy vao notapatapahina ho cubes kely
- 4 tapa Karaoty nopetahana sy notapatapahina
- 1 tapa Tongolo voatoto
- 0,5 tapa Ny poireaux dia tapaka amin'ny peratra
- 2 tapa Tongolo gasy voatetika
- 1 tapa Sakay vao voatetika
- 1,75 litatra Ny famokarana ron-kena anana, jereo ny dingana fanomanana
- 1 fiantraikany marjoram maina
- 1 fiantraikany Caraway tany
- 1 fiantraikany Asio sira miaraka amin'ny ginger
- 1 fiantraikany Cayenne dipoavatra
- 1 fiantraikany Nutmeg vao voakiky
- 1 fiantraikany Poivre mainty avy amin'ny fitotoana
- 1 tbsp Ny anana vanon-taona notetehina madinika
- 1 sasany hydroéthylamidon
- 1 sasany dibera
- 3 Discs Hena marikivy avy amin'ny mpivaro-kena ambanivohitra atokisako
torolalana
- Avy amin'ny vadin'ny mpamboly iray tao an-tanànanay no nahazoako ny fomba fanaovana ity lasopy ity. Nahatonga azy ireo ho mafana kokoa araka izay tiantsika.
- Atsofohy amin'ny dibera ny tongolobe amin'ny hafanana midadasika, avy eo ampio ny tongolobe sy ny karaoty ary sauté.
- Apetraho ao anaty vilany izao ny tongolo gasy sy ny poivre ary esorina vetivety. Araraka ny ron-kena ary ampitomboy ny afo mandra-pahatonga ny lasopy mangotraka.
- Amin'izao fotoana izao dia ampiana ny tapa-ovy ary arotsaka ny zava-drehetra mandra-pahalemy ny ovy. Ampio ny zava-manitra mba hanandrana.
- Mandritra izany fotoana izany, notapatapahina ny hena marikivy ary nampidiriko tamin'ny lasopy nandritra ny 10 minitra farany.
- Amin'ny farany, arotsaho ny anana ary atsipazo amin'ny lasopy kely ny lasopy. Atsaharo araka izay tian'ny rehetra.
- Avereno averina mba hanandrana sy hankafy ny lasopy. Nihinana mofo vita an-trano niaraka tamin’izany izahay.
- Tahirin-javamaniry: tahiry anana eo ho eo. 5 l, fakan'ny seleria 1 misy anana, fotony persily 1, tongolo anana 1, tongolo gasy 2, tsaramaso maitso 200 g, laisoa fotsy 1 g, laisoa fotsy 500 g, karaoty 1 g, tongolo gasy 300, dibera 3 sotro, 3 l rano, 5 tbsp. sira. Tapaho ny zava-drehetra. Esory amin'ny lelafo kely ny dibera ary atsipazo vetivety ny zava-drehetra. Ampio ny rano mangatsiaka amin'ny legioma. Ento mangotraka ary andrahoy mandritra ny 1 minitra. Attention, aza manaitra. Arotsaka ny sira farany. Sivana, dia manana tahiry legioma lehibe ianao. Raha mila tahiry ianao dia avela hiketrika amin'ny lelafo kely ilay ron-kena mba hihena kely.
- Mampiasa lasopy legioma aho amin'ny sakafo be dia be. Ampiasaiko vetivety ny sisa tavela amin'ny legioma na ataoko ampangotrahina amin'ny ampahany. Toy izao no ataoko amin'ny tahiriko rehetra.
- Ity ny fampahalalana momba ny vokatra momba ny hena marikivy, izay malaza be eto amin'ny faritra misy antsika. Indraindray aho manao izany, fa tamin'ity indray mitoraka ity dia nividy azy aho. ;;; Holsteiner Sauerfleisch dia sakafo manokana amin'ny sakafo Schleswig-Holstein. Ho an'io tanjona io, ny henan-kisoa tsy mahia loatra (matetika ny kibo na ny tendany) dia andrahoina amin'ny vinaingitra divay fotsy miaraka amin'ny zava-manitra toy ny ravina helo-drano, allspice, voan-tsinapy, voan-tsinapy, voanio zenevrie, ary indraindray miaraka amin'ny tongolobe sy pies. Aorian'ny fampangatsiahana, ny ranom-boankazo dia mametaka, manome ny lovia ho mafy orina, toy ny jelly. Ovy nendasina matetika no hanina miaraka aminy. Avy amin'ny Wikipedia ny fampahalalana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 90kcalgliosida: 10.4gproteinina: 3.1gFat: 3.9g
