John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
koba:
- 1 atody
- 150 g dibera
- 150 g Sugar
- 1 fonosana siramamy lavanila - na 4 teaspoons homemade
- 300 g Flour
- 1 fonosana Leviora
- Possible
- Ronono
Manarona:
- 500 g Paoma, marikivy
- 0,25 Sakafo iva
- 1 tifitra Rôma
- 2 tbsp Pine nuts
- 3 tbsp voaloboka
- Siramamy, arakaraka ny asidra ny paoma
- 1 tsp havozomanitra
- Possible
- 1 tbsp Mofo raha sendra misintona rano be loatra ny paoma
Ankoatra izany:
- 1 Atody ho an'ny borosy
- Siramamy ho an'ny vovoka
torolalana
koba:
- Afangaro ny dibera miaraka amin'ny atody ary koa ny siramamy sy ny siramamy lavanila mandra-pahatongan'ny volony.
- Afangaro ny lafarinina miaraka amin'ny vovobony sy sira kely ary kobanina miaraka amin'ny fangaro dibera-siramamy mba ho lasa koba malefaka sy malefaka. Tsy tokony ho mafy loatra ny koba, ka asio ronono kely raha ilaina.
- Atsofohy amin'ny lamba famaohana tsara ny koba.
Manarona:
- Esory ary atsangano ny paoma ary tetehina na tetehina manify.
- Afangaro ny paoma miaraka amin'ny ranom-boasary makirana sy ireo akora hafa fanampiny ary asiana tsiro. Raha misintona ranom-boankazo betsaka ny paoma, dia fehezo amin'ny mofo kely.
vita:
- Aparitaho eo amin'ny ampahatelony afovoany ny fangaro paoma.
- Ampiasao ny servieta dite dia apetraho eo ambonin'ny fangaro paoma ny ampahatelon'ny koba avy any ambany ka hatrany ambony mba ho voasarona (tsy hazavaina tsara, azafady ... mety ho hita tsara kokoa amin'ny sary ...) .
- Avereno hatrany ambony ka hatrany ambany miaraka amin'ny ampahatelon'ny koba.
- Kosehina tsara amin'ny atody nokapohina ny koba.
- Henjano tsara ny servieta dite eo ankavanana sy ankavia ary atsipazo eo amin'ny lovia vita amin'ny mofo ny strudel (tsy misy porofo amin'ny sary izany noho ny tsy fisian'ny mpaka sary, satria feno ny tanako roa :-))
- Alefaso amin'ny 170 ° C ambony / ambany hafanana eo ho eo. 40 minitra.
- Aorian'ny famenoana, vovoka amin'ny siramamy vita amin'ny vovoka ary tsara kokoa ny manompo mafana miaraka amin'ny gilasy lavanila sy / na crème (homemade).
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 445kcalgliosida: 57.4gproteinina: 6.1gFat: 20.6g
