John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 2 takelaka Puff pastry, mahitsizoro
- 2 tapa Voatabia maina anaty menaka*
- 10 ravina Basil, vaovao
- 0,5 bala Fromazy Mozzarella
- 1 pc Tongolo vaovao, kely
- 1 tablespoon Parmesan voatoto
- Pepper sy sira
- 2 tablespoon Menaka 10% matavy
torolalana
- Avelao ho maina ny takelaka puff pastry.
- Mandra-pahatongan'izany, tapaho ho cubes kely ny voatabia maina amin'ny masoandro ary tetehina madinika ny basilika. Afangaro tsara ny roa.
- Apetaho eo ambony lafarinina ny ravin-taratasy misy koba ary apetaho eo ambony ny fangaro voatabia sy basil. Apetraho eo an-tampony ny takelaka faharoa ary atsipazo amin'ny tsipìka.
- Tetehina ny mozzarella, hotapahiny ary tetehina madinika ny tongolo dia kosehina tsara miaraka amin’ny Parmesame voakiky amin’ny alalan’ny garpu. Asio sira sy dipoavatra io fangaro io.
- Apetraho eo amin'ny takelaka puff pastry ny zava-drehetra ary aforeto tsara amin'ny lafiny lava.
- Mampiasà antsy maranitra hanapaka eo ho eo. 0.5 sm ny hateviny silaka. (tokony ho 20 sekely)
- Apetraho eo amin'ny lovia misy foil na taratasy fanaova fanaova ireo silaka ary alaivo ao anaty lafaoro efa nafanaina amin'ny hafanana 180 degre ambony / ambany mandra-pahatongan'ny mavo volamena. Faharetana: eo ho eo. 20 minitra.
- Hosory amin'ny crème raha mbola mafana.
- * Rohy amin'ny famatsiana: Voatabia maina amin'ny masoandro alona menaka oliva
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 160kcalgliosida: 2gproteinina: 9.2gFat: 12.9g
