John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 atody
- 200 g Sugar
- 50 g Koba voasivana
- 30 g Lafarinina voanio ovy
- 1 tsp Leviora
- 100 ml Ronono
- 1 fiantraikany Salt
- 30 g Kakao ho an'ny ambany maizina
- Fat
- 1 tbsp semolina
torolalana
- Misaraka atody
- Kapohina miaraka amin'ny sira ny fotsifotsy atody mba hahatonga lanezy, arotsaka ny siramamy ary kapohina mba ho mafy orina.
- Kapohina miaraka amin'ny lafarinina sy ny ronono ary ny vovon-davenona ny tamenak'atody mandra-pahafotsifotsy (ho an'ny fototra maizimaizina, arotsaho ny kakao), arotsaho ny antsasaky ny tamenin'ny atody ary aforeto amin'ny antsasany faharoa ao anaty lovia fanosotra voafafy semolina. .
- Alefaso mandritra ny 30 minitra ao anaty lafaoro efa nafanaina amin'ny 180 ° C miaraka amin'ny rivotra manampy ny mpankafy. Mampiasà poti-nify mba hitsapana raha mbola miraikitra ny koba.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 293kcalgliosida: 68.2gproteinina: 2.8gFat: 0.6g
