in

Pancake tsy misy siramamy

5 avy amin'ny 6 vato
Prep Time 5 minitra
Cook Time 5 minitra
Total Time 10 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 920 kcal

Fangaro
 

  • 120 g Oatmeal
  • 24 g voanio
  • 200 g Akondro
  • 20 g Vovoka proteinina
  • 300 ml Fisotroana oat
  • 300 ml Salt
  • Sweetener
  • kanelina

torolalana
 

  • Apetraho ao anaty blender ny akora rehetra na afangaro amin'ny tanana. Afanaina ny lapoaly efa nasiana, asiana tavy kely raha ilaina. Endasina fotsiny ny pancakes ary manompoa miaraka amin'ny toppings araka izay tianao. Nisafidy yaourt nature, dibera amande, paoma ary voanjo aho ho topping. Ankoatra izany, compote paoma vao masaka.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 920kcalgliosida: 0.1g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Semolina Cake miaraka amin'ny Plum

Bachelor in Paradise