John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 slices Puff pastry mangatsiaka
- 4 tsp Fitohanana
- 250 g Daty voatabia
- 50 g fromazy crème osy
- Dipoavatra masira
- Misy marjoram na thyme voatetika madinika
- 4 tbsp Menaka oliva
torolalana
- Atsofohy amin'ny 220 ° C ny lafaoro (ambony / ambany).
- Apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny taratasy fanaova-mofo ny silaka puff pastry ary avela hilona 10 minitra eo ho eo. Tapaho eo ho eo. Sisiny 0.5 sm ny sakany amin'ny efamira tsirairay miaraka amin'ny antsy maranitra.
- Kosehina miaraka amin'ny jiro plum 1 sotrokely ny paty. Sasao ny voatabia, tetehina madinika ary apetaho eo amin'ny paty efa nomanina. Afangaro amin'ny sira sy dipoavatra, afafazo amin'ny fromazy crème osy.
- Sasao ny majoran na thyme, kobanina ho maina ary esorina ny raviny, tetehina madinika ary apetaho eo amin'ny quiches voatabia voatabia. Atsipazo menaka oliva 1 sotrokely ny tsirairay ary atao ao anaty lafaoro efa nafanaina mandritra ny 15 minitra eo ho eo.
- Esory ary avela hampangatsiaka.
- Tsara ny tsiro miaraka amin'ny sakafo natono, fa koa amin'ny sakafo amin'ny rantsantanana na snack.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 257kcalgliosida: 5.4gproteinina: 2.2gFat: 25.6g
