John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
ny spaetzle
- 2 sotrokely Fifangaroana zava-manitra
- 5 tablespoon Menaka walnut
- 5 hazo Tongolo lohataona vaovao
- 200 g Cocktail voatabia
- 1 sotrokely Oregano vaovao nosintonina
- 500 g Pasta (ankapobeny) Spaetzle avy amin'ny fampangatsiahana
- 50 g dibera
- 50 g Salt
farany
- 50 g Poivre marokoroko
torolalana
- Hetezo ho silaka matevina matevina ny fillet nonon'ny vorontsiloza ary kosehina mafy amin'ny menaka voanjo sy fangaro zava-manitra (avy amin'ny KB-ko) eo ambanin'ny rohy >>>>> fangaro zava-manitra indiana-afrikanina >>>>>. Kosehina amin'ny menaka voanio ny lovia kely iray ary endasina ao ny silaka fillet. 1 minitra isaky ny andaniny. Mandritra izany fotoana izany, esory ny spaetzle avy ao anaty fonosana ary endasina ao anaty lapoely misy dibera mandra-pahatongan'ny volamena.
- Hetezo ny tongolobe amin'ny peratra. Ny maitso maizina somary lehibe kokoa. Ampio ny akoho amam-borona. Kobanina amin'ny rano mandeha ny voatabia voatabia ary ampio koa ny akoho. Afangaro tsara ary asiana oregano. Avela ho masaka mandritra ny 3-5 minitra fara-fahakeliny. Tokony ho mafana ny voatabia fa tsy vaky.
- Asio ny spaetzle efa masaka ary apetraka eo ambony lovia. Avy eo ny akoho amam-borona masaka sy tongolo. Eo an-tampony dia napetrany ny voatabia cocktail. Ny poivre kely misy poivre dia manodina tsara ny lovia. Raha tianao, dia afaka manolotra salady fahavaratra vaovao miaraka amin'ny lovia.
- Ny voatabia cocktail dia manome ny lovia havaozina mahafinaritra ary manolo saosy miaraka amin'ny pulp sy ranom-boankazo tena tsara.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 884kcalFat: 100g
