in ,

Torkia Steak miaraka amin'ny holatra, voatabia amin'ny saosy gratin

5 avy amin'ny 7 vato
Total Time 15 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 3 olona
kaloria 148 kcal

Fangaro
 

  • 300 g Torkia steaks
  • 100 g holatra
  • 2 pc voatabia
  • 0,5 tavoahangy Saosy sakay
  • 0,5 tsp lalana
  • 4 tbsp Ketchup voatabia
  • Sira, dipoavatra avy amin'ny fitotoana
  • 4 tbsp Cream

torolalana
 

  • Asio sira sy poivre ny steak turkey, apetraka ao anaty lovia misy menaka, diovy ny holatra, tetehina ary apetaho eo amin'ny steak turkey, sasao ny voatabia, tapaho ary apetraka eo amin'ny holatra.
  • Afangaro ny saosy sakay miaraka amin'ny ketchup voatabiha sy ny crème, asio pista (paste chili hongroà mafana be), apetraho ao anaty lovia fanosotra eo ambonin'ny voatabia ary alaivo amin'ny 225 ° C mandritra ny 45 minitra eo ho eo, alamino amin'ny takelaka ary manompoa miaraka amin'ny tongolo lay. baquette

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 148kcalgliosida: 9.1gproteinina: 3.3gFat: 10.9g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Leberkäse Stir-fry

Voatavo mikraoba misy ampongabendanitra sy famenoana anana ary saosy poivre mena