John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 200 g Veal schnitzel
- 500 g Asparagus maintso
- 0,5 tapa Voasary makirana
- Poivre mainty avy amin'ny fitotoana
- 1 tablespoon Dibera nohazavaina
- 150 Mililitera Divay fotsy
- 2 Sotro fihinana Sesame
- Sira avy amin'ny ranomasina
- 8 trakta balsama voasarimakirana vaovao
- 125 Mililitera Crème fin
- 200 g tagliatelle
torolalana
- Atsofohy amin'ny ranom-boankazo ny schnitzel amin'ny lafiny roa ary asio dipoavatra vaovao amin'ny lafiny iray. Ampangotrahina ny rano miaraka amin'ny sira kely, andrahoy mandritra ny 5-10 minitra ny asparagus (esory aloha ny tendron'ny hazo), esory amin'ny rano miaraka amin'ny skimmer.
- Atsofohy ny tahon'ny asparagus 4 isaky ny schnitzel ary amboary amin'ny toothpick, ataovy mafana ny sisa tavela.
- Endasina ny horonana schnitzel amin'ny dibera mazava amin'ny lafiny rehetra ary mafana. Tohizo ny fampiasana rano asparagus ho an'ny paty.
- Atsofohy ao anaty lapoaly ny voanio sesame, asiana divay fotsy sy balsama voasarimakirana rovitra kely, ahena kely.
- Ampio crème fin, asiana sira sy dipoavatra. Avereno ao anaty lapoaly ny horonana schnitzel ary mihidy ny sarony, avelao izy ireo "midina" kely kokoa amin'ny hafanana ambany.
- Miakanjo tsara! Fitiavana tsara!
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 210kcalgliosida: 24.5gproteinina: 11.6gFat: 5g
