in Recipes

Roll laisoa vegan miaraka amin'ny ovy persily sy salady vaovao ho garnish

5 avy amin'ny 2 vato
Total Time 1 ora
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 59 kcal
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 200 g Laisoa fotsy vaovao
  • 100 g tofu
  • 1 Tongolo voatetika
  • 300 g ovy
  • 20 g Lafarinina
  • 1 tsp Persily crispy vaovao
  • 250 g Voatabia am-bifotsy masaka
  • 250 g Salady vaovao ho garnish

torolalana
 

  • Afangaro ny ravina laisoa, fenoy ny famenoana ary endasina amin'ny menaka, ampio ny voatabia voapoizina avy amin'ny kapoaka ary atsipazo ny zava-drehetra ary, raha ilaina, asio rano kely na tahiry legioma, andrahoy ny ovy, tatatra ary etona, afafazo amin'ny persily, alamino daholo ary asio salady vaovao eo ambony vilia - aza ariana ny rano ovy fa azo atao lasopy na saosy !!!!
Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 59kcalgliosida: 9.2gproteinina: 3.4gFat: 0.8g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Salady legioma ririnina miaraka amin'ny nonon'akoho

Mangahazo misy omby