in

Pancakes Lentil Vegan .. Recipe fototra

5 avy amin'ny 5 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona

Fangaro
 

  • 180 g Voanjo mena
  • 400 ml rano
  • 1 tsp Salt
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tsp Oil

torolalana
 

  • Alefaso ao anaty rano mandritra ny 4 ora farafahakeliny ny voanemba. Afangaro tsara amin'ny sira sy siramamy avy eo. Ny koba fototra dia efa vonona ary mila mijanona mandritra ny 30 minitra fotsiny.
  • Afanaina ny vilany madio sy borosy miaraka amin'ny menaka kely, arotsaho amin'ny sotro kely kokoa ny koba ary asio kely (tsy be loatra) amin'ny vilany. Aparitaho kely ny koba amin’ny fanonganana azy. Ny pancakes dia tsy ho tsara tarehy sy boribory, fa miaraka amin'ny fanazaran-tena kely dia mbola ho tsara tarehy izy ireo.
  • Endasina amin'ny afo antonony ny ilany voalohany mandra-pahatonga ny koba tsy ho mavokely loatra ka lasa mavo. Avereno ny pancake ary farano vetivety ny lafiny faharoa. Endasina tsikelikely ny pancakes.
  • Azonao atao ny mampiasa ny pancakes amin'ny fomba maro. Tsara izy ireo amin'ny maha-mamy azy na amin'ny dikan-teny savory. Azonao atao ny mampifangaro legioma amin'ny koba ary mampifangaro azy amin'ny zava-manitra. Izy ireo koa dia mety ho solon'ny lasagne tsy misy gluten. Nanana legioma mitsimoka Bruxelles vegan izahay.
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Lasopy ovy volamena

Cod Fillet amin'ny legioma crème miaraka amin'ny fikasihana Aziatika kely