in

Laisoa fotsy voatetika vilany

5 avy amin'ny 5 vato
Total Time 25 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 4 kcal

Fangaro
 

  • 1 Laisoa fotsy kely
  • 1 entana voajirika
  • 1 vitsy ovy
  • 1 fonosana Lasopy legioma
  • 1 fonosana Voatabia voatetika
  • 1 fiantraikany Sira, dipoavatra, thyme, persily

torolalana
 

  • Fry ny hena voatoto, amin`izao fotoana izao tetehina ny laisoa fotsy ary ampio izany. Hetezo kely ny ovy ary arotsaka ao anaty vilany, asio rano kely na tavy anana ary andrahoy dia arotsaka ny voatabia ary avela hilona kely. Afangaro ny zava-manitra, vita 🙂

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 4kcalgliosida: 0.3gproteinina: 0.2gFat: 0.2g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




American Steak Sandwich Toast

Lasopy ovy zuccini matsiro