in Recipes

Lovia Wok miaraka amin'ny saosy Tamarind

5 avy amin'ny 2 vato
Total Time 15 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 102 kcal
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 300 g Fillet nonon'akoho
  • 1 Tongolo
  • 1 cm sakamalaho
  • 1 tbsp Menaka, ohatra Sesame
  • 150 ml Saosy tamarinina mamy sy marikivy

torolalana
 

  • Hetezo ny akoho ho tapa-kazo. Hosory ary tetehina madinika ny tongolo sy ginger. Endasina ao anaty menaka mafana ao anaty lafaoro ny zava-drehetra.
  • Arotsaka ny saosy tamarind sy rano 100 ml. Atao mangotraka ary andrahoina mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny afo midadasika.
  • Mifanaraka amin'ny vary izany. Raha tianao dia afafazo ny persily vaovao voatetika eo amboniny.
Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 102kcalproteinina: 23.6gFat: 0.7g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Reiberdatschi vita amin'ny koba dumpling

Ovy - Ham - Tortilla