Hiverina
-+ fanompoana
5 avy amin'ny 4 vato

Bell Pepper Steak miaraka amin'ny lafarinina

Fanompoana: 2 olona

Fangaro

  • 2 Steak paprika marinated à 150 g
  • 2 Holatra volontsôkôlà lehibe à 60 g
  • 2 Tongolo lehibe 90 g
  • 2 tbsp Menaka voninkazo
  • 4 tsipika lehibe Sira an-dranomasina avy amin'ny fitotoana
  • 2 Discs Voasary makirana
  • 4 Voatabia Cherry
  • 4 tahony persily
  • Ny zipo varimbazaha raha tsy izany dia ½ baguette

torolalana

  • Afanaina menaka tanamasoandro (2 sf) ao anaty vilany, endasina mafy amin'ny andaniny roa ny paprika marinated mandritra ny 2 - 3 minitra, esory ary atsofoka ao anaty lafaoro amin'ny 50 ° C mandra-pahavitany. Diovina/hosory ny holatra dia tapaho roa. Esory ny tongolobe, tapaho amin'ny antsasany izy ireo ary atsipazo ao anaty marinade dipoavatra. Apetraho ao anaty lapoaly ny antsasany tongolobe sy holatra ary endasina moramora. Avereno izany indraindray. Arosoy ny steak paprika marinated miaraka amin'ny tongolo nendasina sy holatra, voaravaka voasarimakirana, voatabia serizy ary persily. Aroso miaraka amin'ny baguette.