Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 350 g fromazy ronono ondry
- 100 ml Menaka oliva
- 1 hanosotra Sakafo iva
- 2 sotrokely oregano
- 2 Zucchini ... mitovy habe
- Dipoavatra masira
- ******
- toothpick
torolalana
- Hetezo ny fromazy avy amin'ny ondry ho tapa-kazo matevina toy ny rantsantanana ary apetraho ao anaty vilia kely
- Afangaro ny menaka miaraka amin'ny ranom-boasary makirana, oregano, sira ary dipoavatra ary aidino ny fromazy. Sarony ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray eo ho eo ... tsindraindray
- Tetehana manify ny zucchini dia fonosina fromazy, amboarina amin'ny toothpick ..... avereno ao anaty marinade sisa dia avela hilentika kely dia mihodina.
- Esory kely ny skewer, atsipazo eo amin'ny grill mandritra ny 5 minitra eo ho eo mba tsy ho lany ny fromazy.
- Tzatziki sy mofo fisaka miaraka aminy
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 402kcalgliosida: 1.1gproteinina: 11.7gFat: 39.2g