in

Zucchini - fromazy - skewers

5 avy amin'ny 2 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 402 kcal

Fangaro
 

  • 350 g fromazy ronono ondry
  • 100 ml Menaka oliva
  • 1 hanosotra Sakafo iva
  • 2 sotrokely oregano
  • 2 Zucchini ... mitovy habe
  • Dipoavatra masira
  • ******
  • toothpick

torolalana
 

  • Hetezo ny fromazy avy amin'ny ondry ho tapa-kazo matevina toy ny rantsantanana ary apetraho ao anaty vilia kely
  • Afangaro ny menaka miaraka amin'ny ranom-boasary makirana, oregano, sira ary dipoavatra ary aidino ny fromazy. Sarony ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray eo ho eo ... tsindraindray
  • Tetehana manify ny zucchini dia fonosina fromazy, amboarina amin'ny toothpick ..... avereno ao anaty marinade sisa dia avela hilentika kely dia mihodina.
  • Esory kely ny skewer, atsipazo eo amin'ny grill mandritra ny 5 minitra eo ho eo mba tsy ho lany ny fromazy.
  • Tzatziki sy mofo fisaka miaraka aminy

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 402kcalgliosida: 1.1gproteinina: 11.7gFat: 39.2g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Salmon fillet avy amin'ny lafaoro

Grill Marinade ho an'ny Steaks sy Chops