John Myers
tirotiro
show
Kai
- 250 g Potae
- 500 g Tuhinga o mua
- 300 g Sugar
- 4 reo hua
- 2 putea Huka vanilla
- 1 pupuhi tote
- 1,5 putea Paura paura
- 1,5 kg Āporo (Boskoop)
- 2 putea Te paura pata z. Kuki
- 50 ml Wai Aporo
- 2 kapu Te kirīmi kawa
- 2 te pata Oil
- 1 putea Te paura paura tunu ranei
- Pepa pepa
tohutohu
- Mo te paraoa pokepoke, tapatapahia te ngako, tauhiuhia ki te paraoa, 200 g huka, 1 hua manu, 1 pä ia. Kohuatia te huka vanilla me te paura tunu ka whakamatao mo te 30 meneti.
- Tihorea nga aporo. 2 TSP. Whakanohia te huka + 5 punetēpu wai me ngā aporo ki roto i te kōhua ka kawe ki te whewhe kia mātotoru te ranunga. Whakaranuhia te paura purini me te wai kia koropupu ka uru ki roto i te ranunga aporo, kawea ki te whewhe ka waiho ki te taha ki te whakamatao.
- Hurihia te paraoa pokepoke ki runga i te pepa tunu kua pania ki te pepa tunu ka werohia ki te marau kia maha nga wa. Whakanohoia te ranunga aporo ki runga ka maeneene.
- Patupatua nga toenga hua me te huka vanilla me te huka tae noa ki te pupuhi. Kirīmi kawa, 1/2 pä. Whakakotahitia te paura tunu, te hinu me te paura pudding vanilla me te kore e koropupu. Ringihia te hukapapa ki runga i te papatipu aporo me te 180 ° C mo te 40-45 MIn. ki te tunu.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 232kcalNgā harotihāhā: 32.3gPūmua: 2.2gHua: 10.3g
