John Myers
Te tirotiro i nga kai tiritiri huawhenua i te Bahamas
Ko te Bahamas he waahi tuuruhi rongonui e mohiotia ana mo ona takutai ataahua me ona ahurea hihiri. Ahakoa e rongonui ana te motu mo ana kaimoana, kei te kaha haere nga whiringa kaiwhenua, ina koa i nga waahi kai tiriti. Ko te rongo pai kei te waatea nga momo kai kaiwhenua tiriti i nga Bahamas, a he pai ki te tirotiro.
Ko nga momo kai huawhenua i roto i nga Bahamas ko nga parai huawhenua, nga maramara plantain, me nga parai parai i mahia ki nga kai kaiwhenua. Ko etahi atu kai kaiwhenua rongonui ko te raihi me te pī, te huamata, me te parai huawhenua. Ko nga kaihoko kai tiriti i Bahamas he rongonui mo o raatau mahi auaha, a he maha nga momo whiringa kaiwhenua e tika ana kia whakamatauria.
Ko te tirotiro i nga kai kaiwhenua i te Bahamas he huarahi pai ki te wheako i nga kai me nga tikanga o te rohe. He hihiri te waahi kai tiriti i Bahamas, a he waahi pai ki te kimi i nga reka me nga kai hou. Ahakoa he kaihuawhenua koe, kaore ranei, he mea ma te katoa nga kaihoko kai tiriti i Bahamas.
Te Tirohanga i nga Kōwhiringa Meatless Pai i nga Moutere
Mena kei te rapu koe mo nga whiringa kai kore kai i roto i nga Bahamas, he maha nga rihi me whakamatau koe. Ko tetahi o nga kai kaiwhenua rongonui ko te parai huawhenua. He mea hanga ki te ranunga o nga huawhenua me nga mea kakara, ka parai ki te tino pai, ka mahi wera. Ko nga maramara plantain tetahi atu whiringa kaiwhenua rongonui, me te nuinga o te waa ka tukuna ki nga momo ranu.
Ko tetahi atu kai hei whakamatautau ko te raihi me te pī, he tino kai o te kai Bahamian. He mea hanga tenei kai ki te raihi me nga pini whero i tunua ki te waiu kokonati, ka whakakaihia ki te karika, ki te thyme me etahi atu mea kakara. He kai rongonui ano te parai huawhenua, ka mahia ki nga huawhenua hou me nga momo ranu.
Mo te hunga e rawe ana ki te kaimoana engari e hiahia ana ki te whakamatau i te momo kaiwhenua, kei te Bahamas nga parai i hangaia me nga kai kaiwhenua. He mea hanga ki te ranunga o nga huawhenua me nga mea kakara, ka parai kia tino pai.
He Aratohu mo te Whakapaipai i nga Huawhenua i nga Tiriti Bahamian
Mena he kaiwhenua koe me te hiahia ki te reka ki nga kai reka o te kai tiriti Bahamian, he maha nga tohutohu hei maumahara. Tuatahi, titiro mo nga kaihoko kai tiriti e tohunga ana ki nga whiringa kaiwhenua. Ko enei kaihoko he nui ake te whānuitanga o nga momo kai kore kai e waatea ana.
Tuarua, kaua e mataku ki te patai ki nga kaihoko mo nga kai. Kei roto pea i etahi rihi he ranu mīti, he ranu kai-iti ranei, na reira me patai i mua i te ota. Tuatoru, kia rikarika me te whakamatau i nga kai hou. He hihiri, he rereke te ahua o nga kai tiriti i Bahamas, a he maha nga whiringa kaiwhenua hei tirotiro.
Hei mutunga, kei te waatea nga whiringa kai kaiwhenua i nga Bahamas me te pai ki te tirotiro. Mai i te parai huawhenua ki te maramara plantain, he maha nga whiringa kai kore kai e waatea ana i te waahi kai tiriti. Ma te whai i enei tohutohu, ka taea e koe te reka o nga kai reka o te kai kaiwhenua i te Bahamas me te wheako i nga kai me nga tikanga o te rohe.
