in

Ko nga hua o te ahua o Balado me nga tipu Mongoose me te Sambal Peanut

5 i 4 pōti
Te wa katoa 20 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 1 iwi

Kai
 

hoki:

  • 120 g He tipu mongoose, he hou
  • 50 g Pīni rongoa, tunua, (he pīnati kē, he tote)
  • 1 mōkihi Krupuk Udang, pihikete kōeke, (maroke)
  • 1 te pata Te ranu soy, reka, (kecap manis)
  • 2 te pata Te ranu puna, Thailand, (tirohia te tuhipoka)
  • 80 g Te waiu kokonati, kirikiri, (24%, santan kelapa)
  • 1 rita Te hinu pīnati, parakore

Whakapaipai:

  • 4 iti Tomato, tino maoa
  • 5 iti Te aniana, whero
  • 1 te pata Aramona tihorea
  • 2 Wanati whatu haurua
  • 2 Puawai me nga rau

tohutohu
 

Ko nga hua:

  • Kohuatia nga hua, ka horoi ki te wai matao, ka tihorea ka tapahia kia haurua te roa.

Te pīnati me te pīni rongoa:

  • Kei roto i te pīnati (taha mauī) te nui ake o ngā mate pāwera i ngā pīni rongoa he rite tonu te reka.

Te sambal:

  • Kohia nga pīni rongoa, he iti te tote i nga mea kaore i te tote. Whakaranuhia me te waiu kokonati, te ranu hoya me te ranu roera puna kia hanga he sambal riterite.

Tomato me te aniana:

  • Horoi nga tōmato ka tapahia kia roa kia puta he puawai. Kapihia nga aniana ki nga pito e rua, tihorea ka whakamahia katoatia.

Ko nga tipu mongoose:

  • Kohuatia nga tipu mung i horoia ki runga i te wai kohua i roto i te colander mo te 3 meneti.

Ko nga pihikete kōeke:

  • Whakawerahia te hinu pīnati ki te 220 nga nekehanga (he wera rawa ina puta tonu nga mirumiru iti i runga i te kakau koko rakau ka toua e koe ki te hinu parai-hohonu).

Ko nga taera Krupuk:

  • Kuhua te krupuk mata ki roto i te hinu me te tatari kia ara ake (he hekona noa iho). Ka tino totoro, tangohia mai i te hinu tonu. Kaua e waiho kia parauri!

Whakaritea ka mahi:

  • Kuhua nga tipu mung ki roto i te peihana, whakauruhia nga hua ka kapi katoa ki te sambal. Whakanohia te 2 punetēpu sambal ki roto i te peihana taapiri. Whakakiia nga tōmato ki te riki kotahi ka tāpirihia. Whakapaipai me te mahi i te pāmahana rūma ki te krupuk me te sambal.

Pukapuka:

  • Ka taea e koe te hanga ranu pai ki a koe ake, tirohia: Sambal Bangkok ala Siu Sambal Bangkok ala Siu
Whakaahua Avatar

tuhituhia e Ashley Wright

He Kai-Kai Kai-Kai Rehita ahau. I muri tata mai i te tango me te tuku i te whakamatautau raihana mo nga Kai-Kai Kai, ka whai ahau i te Tohu Paetahi mo nga Toi Tuinga, no reira he kaitao whaimana ano ahau. I whakatau ahau ki te taapiri i taku raihana ki te ako i nga mahi toi tunu kai na te mea e whakapono ana ahau ka awhina ahau ki te whakamahi i nga mea pai o aku mohiotanga me nga tono o te ao hei awhina i te tangata. Ko enei kaingākau e rua he wahanga o taku oranga ngaio, a kei te harikoa ahau ki te mahi me nga kaupapa e pa ana ki te kai, te kai, te whakapakari tinana me te hauora.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Ngahuru Riwai Smoothie Bowl

Huha Turkey me te ranu me te Dumplings