in Baking, Recipes

Paoa me nga Kakano Puawaiata

whakahoutia

5 i 5 pōti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 4 iwi
Calories 185 kcal
tirotiro show

Kai
 

  • 500 g Tuhinga o mua
  • 3 te pata Semolina witi ngawari
  • 2 tp tote
  • 1 Mataono rewena
  • 400 ml Te wai whakamahana
  • Puawai putiputi

tohutohu
 

  • Kohuatia nga kai katoa ki roto i te paraoa pokepoke ka tuku kia ara ake i roto i te pati wai mahana. Te pokepoke ano, ka hanga i te tinana, te hinu ranei i te pokepokea ai ka tauhiuhia te mata ki te paraoa. Kia ara ano (i roto i te oumu i te 40 °). Whakawerahia te oumu ki te 250 °. Tauhiuhia te taro ki te wai ka tunu mo te 25-30 meneti i te 200 °. Tukua kia whakamatao i runga i te tunutunu.
Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 185kcalNgā harotihāhā: 37.5gPūmua: 5.2gHua: 1.3g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Huamata karakara me te Hepa

Te Tunu: Nga Kai reka i mahia mai i te Paoa Puff