John Myers
tirotiro
show
Kai
Purihia ki te wai tote me te paura tunu!
- 250 g Ka tipu nga rau o Brussels
- 1 rita Te wai tote
- 1,5 tīpune Paura paura
- 80 g Bacon tapaono
- 200 g Kohuatia i mua i te tunu
- 1 pc Te riki tapaono
- 2 punetēpu Winika winika
- 4 punetēpu Ano he hinu hinu oriwa
- Te tote tiihi
koti:
- 2 pc Nga waewae heihei
- 1 tīpune Te tote heihei
- 2 punetēpu Hinu Rapeseed
tunu i roto:
- 1 pc Konumohe tunutunu
Riwai Marjoram:
- 1 punetēpu Margarine
- 400 g Riwai tapatapahi rawa
- Te tote maroke
- 1 pc Te riki tapaono
- 2 pupuhi Marjoram maroke
kai reka:
- 300 ml Te miraka makariri
- 1 putea Pararaiha cream hei tauira Dr. Oetker
- 12 pc Nga pihikete aramona Amarettini
No taku kari!
- 120 g raspberries tio
me te hoahoa:
- 2 pc Tipara tiakarete
tohutohu
Hei whakarite:
- Horoia nga pihi Brussels, ata tihorea nga rau. Purihia ki te wai tote me te 1 tīpune o te paura tunu (ka noho kaakaariki nga rau), ka tinei, ka tino pai te whakamakuku, katahi ka tuu ki roto i te miro huamata, ki roto ranei i te tauera kihini ka miro. Ka taea hoki te whakarite i te ra i mua atu, ka maka ki roto i te pouaka kirihou me te taupoki mo te po i roto i te pouaka whakamātao. a
Paoro heihei:
- Kohuatia nga parai ki te ranunga tote me te hinu. Whakanohia ki roto i te pepa, hoatu ki roto i te oumu, i te 170-180 C ° mo te ahua. 25-30 MIN ferment.
Huamata :
- Tapahia nga kaata ki roto i te peihana.
- Tāpirihia te riki ki te kaitaita. Tāpirihia nga tipu Brussels.
- Kohuatia te pēkana, tapahia ki poraka, ka tāpiri ki te peihana.
- Hangaia te wai whakapūkara, hanga te huamata.
Riwai:
- Tihorea nga rīwai, horoia, parai me te wa. Ki te rahi e hiahia ana koe approx. 15-20 meneti.
kai reka:
- Whakanohia te miraka ki roto i te ipu teitei, timata ki te whakaranu, tauhiuhia ki te kirīmi pararaiha, whakaoho. Inaianei me whakaoho mo te 3 meneti i te tere teitei. Whakakihia nga karaihe haurua.
- Whakanohoia te amarettini. Whakapaia te toenga o te kirīmi.
- Ki runga ki nga raspberries. Whakatakotoria he tawerewere tiakarete.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 118kcalNgā harotihāhā: 8gPūmua: 1.7gHua: 8.8g
