tirotiro
show
Kai
Salsa
- 8 poro Baguette
- 6 Apricots huka
- 3 Kumato tōmato
- 250 g Mīti merengi
- 1 Karakara, tapatapahi rawa
- 1 Whero Pepai Chili
- 1 Tuhinga o mua
- Honey
- 3 te pata Te hinu hinu
- Pepa potae Afirika, he mea hou
- tote
tohutohu
kohinga
- He rite te ahua o te pepa potae Afirika ki te pepa roa, engari he tino kakara, he tino kiko.
Salsa
- Tapahia nga apricots ki te haurua, ka akina ki te kohatu, ka tapahia ki nga poraka iti ka tuu ki roto i te peihana. Tapahia nga Tomato ki te hauwha, kia pai te whakamakuku, tangohia nga kakano katahi ka tapahia ki nga poraka iti ka tuu ki roto i te peihana. Tapatapahia rawatia te mīti merengi ka tāpirihia.
- Kohia nga pepa tiihi ka tapahia ki nga poraka iti. I whiriwhiria e ahau kia 2 nga pepa tiihi, ka taea e te salsa te tu ki te raukikini. Hoatu ano hoki nga poraka tiihi me nga poro riaka ki roto i te peihana, ka pania te kiri kotakota ki runga.
- Inaianei whakauruhia te wai kotakota me te hinu oriwa ki roto i tetahi atu peihana, whakaohokia pai me te wa ki te honi, te tote me te pepa kapi, katahi ka ringihia te kakahu ki runga i te salsa, uru pai nga mea katoa ka tuku ki roto i te pouaka whakamātao mo te iti rawa 1 haora.
mutu
- E wha nga poro baguette iti i tatauhia e au mo ia tangata, ka tunua e ahau ki roto i te toaster. Ka taea e au te parai ki te hinu oriwa ka maka ki raro i te parai i roto i te oumu mo te 5 meneti. Engari kia pono, he 34 nga nekehanga ki konei, ki reira kare rawa ahau e tahu i te oumu.
- Na, tunua nga poro baguette tae noa ki te parauri koura katahi ka whakatakoto ki runga pereti. Haea pai te buffalo mozzarella ki o maihao ka horahia ki runga i nga poro baguette katahi ka ringihia te salsa ki runga.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 663kcalNgā harotihāhā: 0.2gHua: 75g