John Myers
He pai ki te kai mata nga parsnips. He pai te haere o nga huawhenua pakiaka ina tapahia ki nga poro iti, ka kuoro ranei ki nga huamata. Heoi, me tauhiuhia nga pakiaka ki te wai rēmana i mua kia kore ai e puta te ahua pouri o te kikokiko.
Ko nga pakiaka tae kirīmi, ka eke ki te 40 henemita te roa, he huawhenua i noho hei kai matua. I Tiamani, ka whakakapihia te parsnips ki te karoti me te rīwai.
He pai te putake mo te kai mata, hei whakauru ki roto i nga hupa me nga hupa, engari ano hoki hei apiti ki nga riu kai reka. I te mea he reka te reka me te iti o te waikawa, ka whakamahia te parsnip ki te ahua parakore mo te kai pepe. I tua atu i te pakiaka, ka taea hoki e koe te whakamahi i nga rau o te parsnip - ka taea te whakamahi hei otaota kakara, he rite ki te pahiri.
Ka taea te kai mata te parsnips. Ko te pakiaka ma o te pīti ka whakamahia ki te kuoro, ka tapatapahia ranei, hei tauira ki te huamata. Pērā i te pāhiri, ka reka te otaota kākāriki i ngā rīhi reka, ka mutu rānei ki te māeneene. Ko nga kai hauora ka waiho te parsnips mata hei kai nui.
He aha te huarahi pai ki te reka o te parsnips?
He uaua te wehewehe o waho mai i te pakiaka pahiri te tae kirīmi. Engari, he rereke te reka. Ahakoa he ngawari te reka o te parsnips, i te wa ano he nati, he oneone, he paku reka, ko nga pakiaka pahiri he hongi me te reka ano he pahiri.
Ahea me mutu te kai parsnips?
Ahea te kino o te parsnips? Ko nga parsnips kino ka puta he kakara kino. Ka huri te tae, ka ngawari. Mēnā he pokepokea kei reira, tērā pea kua pahuatia kētia, me waiho hei tūpato.
He aha te pai o te parsnip?
Hei tauira, kei roto i nga parsnips te waikawa folic me te huaora E. Ko nga taumata o te pāhare pāporo me te huaora C i roto i te parsnips he teitei ake i te karoti. Ko te konupora e hiahiatia ana, i roto i era atu mea, mo te whakawhitinga o te nerve me nga uaua uaua, me te huaora C, hei tauira, mo te whakawhanaketanga o te kiko hono.
He pai te Parsnips mo te whakaheke taumaha?
Hei awhina i a koe ki te whakaheke taumaha: He iti te reka o te parsnips ki te nui o te huka. Heoi ano, ka taea e te hunga whakaaro-ahua te koa ki a ratou me te kore e pouri, na te mea he iti rawa nga kaarai o te parsnips me te nui o te nui o te pāhare pāporo.
He pai te Parsnips mo te kopu?
Panui! Ko te pectin muka kai kei roto i te parsnips ehara i te mea e tautoko ana i nga mahi intestinal engari ka mahi ano hoki hei kai paitini me te kai mo nga huakita intestinal pai.
