in ,

Tiihi Toast with Bolognese

5 i 4 pōti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 1 iwi
Calories 196 kcal

Kai
 

  • 3 wāhanga Toast
  • 3 te pata Ranu Bolognese
  • 3 nui Poroti tiihi
  • 0,25 riki

tohutohu
 

  • E toru nga poro mokemoke o te toast me te toenga Bolognese ...
  • Tapahia nga poro tiihi ki te haurua. Tapahia te riki ki nga poro kikokore.
  • Whakanohoia te toast ki runga i te whatanga waea, te pepa tunu ranei kua pania ki te pepa tunu. Ki runga ki te tiihi, 1 punetēpu o ia ranu, takai riki ka mutu te tiihi ano.
  • Tunua i te 180 ° C mo te 10-15 meneti.

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 196kcalNgā harotihāhā: 36.1gPūmua: 6.2gHua: 2.7g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Keke Walnut Yuzu

Mīti: Poaka Poaka kua tunua ki te umu