Heihei me te Tiihi Feta me te Cherry Tomato

by John Myers Akuhata 20, 2021, 2:41 pmwhakahoutia Hanuere 7, 2022, 5:17 pm

5 i 9 pōti

Te wa katoa 20

akoranga Dinner

tunu Pākehā

Nga mahi iwi

Calories 17 kcal

tirotiro show

Kai

6 nui Nga waewae heihei
6 reo Riki whero
500 g Tōmato Cherry
2 poraka Te tiihi Feta ki nga poraka nui
4 Karika karika tapatapahi
Te pepa tote
ranunga otaota Italian
Rosemary hou, maroke ranei
Te hinu hinu
He oriwa pea

tohutohu

Raina he paepae tunu ki nga waewae katahi ka wa ki te tote, te pepa, te rosemary, nga otaota Itari me te karika. Ringihia ki te hinu oriwa.
Tapahia nga aniana, tuu ki waenganui i nga waewae, ka pera ano me te tomato me te tiihi feta. Ki te pai koe, hoatu he hawhe karaihe oriwa ki waenganui.
Whakanohoia nga mea katoa ki roto i te oumu ka tunu ki te 170 nga nekehanga (convection) mo te 1 haora. He pai te mahi me te baguette.

Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 17kcalNgā harotihāhā: 2.6gPūmua: 1gHua: 0.2g

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.