in

Pudding pīnati tiakarete

5 i 8 pōti
Te wa katoa 55 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 4 iwi
Calories 175 kcal

Kai
 

  • 100 g Honey
  • 8 te pata pīnati kore tote
  • 500 ml Milk
  • 1 putea Pudding tiakarete ki te whakaoho
  • 200 ml Kirīmi whiu
  • 1 putea Kirīmi whakamaroke
  • 1 putea Huka vanilla
  • Tiokirihi Vannile
  • Nga ngakau kirikirikirikiri
  • rōpere
  • 4 te pata Sugar

tohutohu
 

  • Kawea mai te honi ki te whewhe i roto i te paraharaha i runga i te wera reo, tāpirihia te pīnati me te caramelize i runga i te wera iti. Ka huri parauri noa nga nati, horahia kia angiangi ki runga pepa tunu ka waiho kia whakamatao. Tapatapahia rawatia. Whakaranuhia te 6 punetēpu miraka me te huka me te paura kaata kia maeneene. Kawea mai te toenga o te miraka ki te whewhe. Tangohia mai i te oumu, uruhia te paura purini whakauru ka kawe ano ki te whewhe. Tukua kia whakamatao ka oho ano kia kore he kiri o te mata. Kia kaha te whakaoho i te purini makariri. Wepuhia te kirīmi me te huka vanilla me te kirīmi whakamaroke tae noa ki te mārō, ka pania ki te pudding me te pīnati caramelized i roto i nga karaihe. Whakanohoia he koko o te huka huka vanilla me nga poro rōpere ka whakapaipai ki te rōpere me te tiihi kirikiri. He kai reka tino reka, engari kaua e taumaha rawa! Kia pai te kape 🙂

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 175kcalNgā harotihāhā: 22.6gPūmua: 2.4gHua: 8.3g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Nga Roopu Crispy

Oat Crepe me te Pear Compote