Rihi Quark Kirihimete

by John Myers Akuhata 19, 2021, 2:53 pm

5 i 6 pōti

Te wa katoa 50

akoranga Dinner

tunu Pākehā

Nga mahi iwi

Calories 63 kcal

tirotiro show

Kai

500 g Quark ngako iti
1 putea tiakarete couverture pouri
100 ml Water
50 ml miraka iti ngako
2 tp Zmit / huka i konatunatua
1 pupuhi Te kakara aniseed
2 whakawiri Kanekane taro kakara
Sugar

tohutohu

Kohuatia te quark me te miraka tae noa ki te makariri. Whakarewahia te couverture i roto i te pati wai wera (kaore e koropupu). Kia iti te whakamatao o te couverture, whakauruhia ki te quark ka whakaoho. Inaianei whakauruhia nga mea kakara me te whakaoho. Tāpirihia he huka iti ki te hiahiatia

Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 63kcalNgā harotihāhā: 2.9gPūmua: 11.3gHua: 0.3g

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.