John Myers
tirotiro
show
Kai
- 700 g Tuhinga o mua
- 375 g Potae
- 2 putea Huka vanilla
- 2 te pata Hinimona
- 300 g Sugar
- 0,5 putea Paura paura
- 1 Lemon
- 7 Aporo nui
- 3 hua
- 250 g Te paura huka
- 4 te pata Te wai whakamahana
tohutohu
- Ma te whakamahi i te paraoa, te pata ngohengohe, nga hua, te huka, te 1 putea o te huka vanilla, te 150 g o te huka, te paura tunu me te kiri o te rēmana, te pokepoke i te paraoa pokepoke maeneene, pai.
- Na ka takai ki te pepa ka hoatu ki roto i te pouaka pouaka mo te 30 meneti.
- Tihorea nga aporo ka tapatapahia rawatia. Tāpirihia te wai rēmana ka tunu mo te 10-15 meneti. Tāpirihia te toenga o te 150 karamu o te huka me te hinamona, whakaohokia pai ka waiho kia whakamatao.
- Wehea te paraoa pokepoke kia rua nga haurua rite, ka hurihia ki waho (mo te 1/2 cm te matotoru).
- Whakanuia te paepae ka tauhiuhia ki te kongakonga parāoa. Whakanohoia te paraoa pokepoke ki runga i te pepa tunu. Tauhiuhia ano te paraoa pokepoke ki etahi kongakonga parāoa.
- Horahia nga aporo ki runga i te paraoa pokepoke ka waiho te paraoa pokepoke tuarua ki runga i nga aporo. Whakapeha ki nga waahi katoa me te taura kotahi.
- Whakawerahia te oumu ki te 180 ° ka tunuhia te keke i te pāmahana kotahi mo te 30 meneti.
- Whakaranuhia te paura huka me te 4 punetēpu wai mahana ki roto i te kirikiri wai ka paraihia te keke ki te paraihe.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 449kcalNgā harotihāhā: 65.1gPūmua: 4.4gHua: 18.9g
