John Myers
tirotiro
show
Kai
Mo te paraoa pokepoke:
- 200 g Tuhinga o mua
- 1 tp Paura paura
- 75 g Sugar
- 1 putea Huka vanilla
- 1 pupuhi tote
- 1 egg
- 75 g Potae
Mo te uhi:
- Water
- 5 te pata Wai puriporo
- 4 apples
- 2 kapu Te kirīmi kawa
- 2 hua
- 80 g Sugar
tohutohu
Mo te paraoa pokepoke:
- Whakaranuhia te paraoa me te paura tunu ka tatari ki roto i te peihana ranu.
- Tāpirihia te huka, te huka vanilla, te tote, te hua manu me te pata me te pokepoke.
- Hurihia te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha puna, panahia te mata ki runga, ka werohia te paraoa pokepoke ki te marau.
Mo te uhi:
- Hoatu he wai ki roto i te peihana ka tapirihia te wai rēmana.
- Tihorea, te matua, te tuawaru ka waiho nga aporo ki te wai rēmana kia kore ai e parauri.
- Horoia nga aporo ka waiho ki runga i te paraoa.
- Tunua ki te 200 nga nekehanga te wera o runga me raro mo te 25 meneti.
- Kuhua te kirīmi kawa ki roto i te peihana.
- Tāpirihia nga hua me te huka me te whakaoho.
- Ringihia te ranunga kirīmi ki runga i te keke ka maeneene.
- Tunua ki te 200 nga nekehanga te wera o runga me raro mo etahi atu 20 meneti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 41kcalNgā harotihāhā: 10g
