John Myers
tirotiro
show
Kai
- 125 g Whakapiri piki mai i te toa pararopi
- 125 g Aramona whenua pahuhu
- 50 g Nga pata tiakarete miraka pouri, miraka katoa ranei
- 50 g Kokonati Desiccated
- 50 g marzipan
- 1 te pata Honey
- 3 te pata Amaretto
- 20 g Amaranth pahū
- 10 g Kirikiti Raihi
mo te hurihuri:
- Kaba paura or Kaba rōpere paura
tohutohu
- Te pokepoke i nga kai kua tohua ki o ringaringa. Hangaia nga poi wōnati te rahi. He pai ake te mahi ma nga ringaringa makuku. Katahi ka hurihia ki te paura Kaba, te paura rōpere ranei. Whakaorangia nga poro hua ki roto i te pouaka whakamātao. E 3 wiki pea te roa.
- Ka taea hoki te whakakore i te amaranth me te raihi krispies. Engari ka whakamahi noa i te 2 punetēpu o te amaretto, ki te kore ka makuku rawa te ranunga. Ka taea te hoko i te whakapiri piki kua rite. Ka taea e koe te tapahi i nga piki ngawari kua maroke ki roto i te miihini kai.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 440kcalNgā harotihāhā: 36.8gPūmua: 3.9gHua: 22.5g
