Piti o te Mīti i roto i te tirikara Balsamic me nga Huawhenua Hamana

Tapahia te kāreti, te zucchini, te kūkamo me te horseradish kua tihorea ki roto ki nga porowhita, ki nga poraka ranei. Whakawerahia te hinu, parai poto nga awhi mīti ki nga taha e rua, paraihia te tihi o ia awhi ki te winika balsamic ka tauhiuhia ki te pepa tae, pehia kia ngawari. Tahurihia nga paopao me te parai ano mo te wa poto ki runga i te kirinuku pepa, tangohia ka tuku ki roto i te oumu i te 100 ° C mo te 4-5 meneti. Kuhua nga kakano hamana ki roto i te paraharaha paopao, parai pototia, ka tapirihia nga huawhenua, kia pai te tunu, parai ki te pata otaota, te tote, te pepa me te chervil kua tangohia. Tāpirihia nga awhi tōmato, uruhia, waiho kia tu mo te wa poto. Kia pai to kai!