tirotiro
show
Kai
- 600 g Tuhinga o mua
- 150 g Te tunu huka
- 50 g Te huka vanilla Bourbon
- 2 hua
- 400 g Potae
- 1 pupuhi tote
tohutohu
mua
- I tenei wa he whakamatau i runga i tetahi tohutao taketake mai i te digger56 - he tino ngawari te mahi i te paraoa pokepoke, he rawe te reka o nga pihikete - whakawhetai koe roland, ka koa ahau ki te mahi ano ......
te whakarite paraoa
- Whakanohia te paraoa, te huka, te huka vanilla me nga hua ki roto i te ipu nui - tapahia te pata ngohengohe kia rahi - uru nga mea katoa katahi ka tukituki pai ki te marau - katahi ka pokepokea te paraoa ki te paraoa ma o ringaringa - tapahia te paraoa pokepoke ki roto. he maha nga rakau matotoru ka tohatohahia ka maka ki roto i te ipu tupper kati mo te 2 haora. hoatu tetahi mea ki roto i te pouaka pouaka
- Whakawerahia te oumu ki te 170 nga nekehanga - hipokina te pepa tunu ki te pepa tunu - tangohia 1 rakau paraoa i roto i te pouaka whakamātao ka pokepoke ano mo te wa poto ki runga i te mata mahi paraoa - ka hurihia ka tapahia nga pihikete - tunu mo te 10-20 meneti i runga te rahi me te matotoru o nga pihikete (tirohia te tae)
- i muri i te tango, waiho kia whakamatao mo te iti ka whakakiia ki tetahi tami - ki te hiahia koe, ka taea e koe te puehu ki te huka iti i muri ...
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 500kcalNgā harotihāhā: 43.4gPūmua: 6.3gHua: 33.7g